Annemarie Dijkstra Holistisch Vitaal - Heerenveen

Gerda M.

Beter slapen en meer energie, dat wilde ik ook! Omdat ik mij herkende in de berichten die Annemarie post op haar Instagram, besloot ik contact te zoeken. Ik kreeg al bij de eerste intake veel tips, en adviezen mee over voeding en ademhaling die ik direct in de praktijk kon toepassen. Tot mijn verbazing sliep ik al snel veel beter en daardoor kreeg ik ook meer energie. Annemarie is toegankelijk, open en praktisch ingesteld. Ik ben blij dat ik deze stap heb gezet.

Gerda V. D.

Toen ik voor het eerst bij Annemarie kwam ging ik moe, futloos en meestal met slechte nachten door het leven. (En ik heb nog geen kinderen.) Annemarie heeft me liefde vol ontvangen en in de 4 coaching momenten die we hadden heeft ze me tools gegeven die ik makkelijk toe kan passen in het dagelijks leven. Tools die met name toe te passen zijn op mindset (stressfactoren), slapen, ademhalen en voeding. Inmiddels gaat "het leven" me een stuk makkelijker af. Ik sta er positiever en energieker in en als ik terug nijg te gaan in oude gewoontes kan ik de dingen die ik van Annemarie heb geleerd makkelijk toepassen zodat ik me snel een stuk beter voel. Al met al, een heel waardevol traject. 🙏🏼

Lian

Bij Annemarie heb ik veel geleerd over de verschillende thema’s die zij behandeld. Ik heb voor het 100 dagen traject gekozen en gelijk na 3 weken merkte ik een verschil in mijn energieniveau. Niet alleen ik, maar ook mijn omgeving merkte dit. Ik kon na een werkdag gerust nog 3 uren verven in de avond. De zumba lessen die ik gaf werden steeds (gevoelsmatig) korter en na deze les was ik niet meer bekaf.

Mijn ademhaling aanpassen heeft veel bijgedragen aan een betere nachtrust, net als de 2-3 kopjes koffie, die ik voor 14.00u nu drink. Ik heb minder ‘pijntjes’ in mijn lichaam.

De positieve stressmind was een uitdaging, maar hierin heb ik veel tips gehad van Annemarie. Ik pas dit nu steeds vaker toe en het lukt ook steeds beter en sneller!

Een grote investering, maar dit was het totaal waard! Dankzij de begeleiding van Annemarie 😃

Mairit V.

Annemarie is een ontzettend fijne coach met enorm veel kennis! Ze heeft mij ontzettend geholpen om bewuster te kiezen voor mijn gezondheid. Ik heb veel meer energie, ben relaxter en beweeg enorm graag. Zonder Annemarie had ik nu niet gestaan waar ik nu ben, ik kan haar aanraden wanneer je zoekende bent naar een fijne coach om je te helpen om gezonder, energieker en bewuster in het leven te staan!

Familie D. V.

Sinds de start van het traject voel ik me langzaamaan steeds fitter en vrolijker. Door te letten op voeding en ademhaling sliep ik al vrij snel beter. Betere slaap betekent ook beter de dag aankunnen. Het anders eten is wel een hele verandering en vraagt inspanning, maar het resultaat is het waard. Door te gaan sporten voel ik me energieker.
Het traject is tot nu toe ondersteunend en verhelderend. Door stap voor stap met Annemarie aandacht te besteden aan voeding, ademhaling en slaap voel ik me nu een ander mens en ik kan dit traject van harte aanbevelen.

Jolinde V. W.

Afgelopen periode raakte ik uitgeput en opgebrand. Na 1,5 maand rust startte ik het burn-out traject bij Annemarie. Dit traject gaf me weer slaap en meer energie. Juist omdat Annemarie niet alleen kijkt naar wat er gebeurt in je hoofd, maar ook naar andere aspecten. Daardoor heb ik nu de praktische tools en een goede basis voor de toekomst. Dankbaar voor de fijne begeleiding en deze investering in mezelf!

Petra G.

Ik heb zoveel gehad aan de sessies bij Annemarie. Annemarie is erg kundig en weet waar ze over praat. Bewust worden en het geleerde toepassen in je leven, dat helpt Annemarie goed bij. Ik ben erg blij dat ik de keuze heb gemaakt om naar Annemarie te gaan.

Sabine

Iets sceptisch in het begin, maar merk zeker verschil! Ademhaling is beter, slaap gaat beter en meer energie. En dat alles door mijn voeding wat aan te passen en belangrijk, luisteren naar jezelf.