Centrum Heel - De Bilt

Melanie

Een paar maanden geleden heb ik een zenuwstelselregulatie traject mogen volgen bij Centrum Heel. Ik heb tijdens dit traject erg veel mogen leren. Ondanks dat ik zelf therapeute ben en met soortgelijke kennis werkzaam ben binnen de GGZ, heeft Thessa mij veel mooie en waardevolle inzichten kunnen bieden.

Vandaag kwam ik voor een Spinal Touch behandeling. De behandeling heb ik als zacht en heel prettig ervaren. Ik mocht weer een beetje loslaten en Thessa wist ook hier weer mooi op aan te sluiten.

Ik ben dankbaar dat ze op mijn pad kwam en dat ik zoveel van haar heb mogen leren in een veilige setting. Tot de volgende keer lieve Thessa.

P vanderP

Ik ben bij Thessa gekomen omdat ik de verbinding met mijn lichaam compleet kwijt was. Na een aantal sessie van de therapeutische massage, gestart met het zenuwstelselregulatietraject. Met heel veel kennis, oefeningen, tips, een luisterend oor en vooral een heel warm hart begeleidt Thessa je in het leren reguleren. Sinds lange tijd kan ik me weer veilig voelen in mijn lichaam en ben ik niet meer bang voor 'negatieve emoties en gevoelens'. Dankjewel Thessa!

Anneke

Ik ben heel dankbaar dat ik Thessa 'heb gevonden'! Wat een integer mens! Wat een mooi traject! Alles werd heel helder verwoord, duidelijk gemaakt, maar met zoveel liefde aangereikt! Ik voelde me gezien, gehoord, maar ook, waar ik nog dreigde te verdwalen in mijn oude patronen, weer bij de les gehaald. Soms protesteerde ik en voelde ik weerstand, maar we vonden elkaar iedere keer weer. Thessa is zacht, begripvol én praktisch...zij is open, invoelend, én leidend. Het programma was heel duidelijk, en achteraf merkte ik dat het wel dégelijk ergens naartoe ging, maar er was alle ruimte voor een heel persoonlijke begeleiding. Voor mij. Die combinatie vond ik heel erg fijn. En veilig...

Emke Van Asch

Ik heb een ontzettende fijne ervaring gehad met Thessa en ik zou dit iedereen aanraden. Ik kwam bij Thessa vanwege mijn chronische rugpijn. Na onderzoek en andere behandelingen kwam ik achter de belangrijke link tussen het zenuwstelsel en mijn klachten. Ik had al veel geprobeerd en vond het spannend om aan dit traject te beginnen. Thessa kon heel goed naar me luisteren en ik voelde me echt gezien. We hebben hele fijne sessies gehad en al haar tips en oefeningen waren zo waardevol. Het is fijn dat ik deze voor altijd bij me heb en kan gebruiken. Mijn rugpijn is nog niet weg maar de inzichten die Thessa me gaf zijn heel waardevol en ik ken mijn lichaam en de werking van mijn zenuwstelsel zoveel beter. Deze inzichten zijn heel belangrijk bij het begrijpen van mijn rugpijn. Ik kan een traject bij Thessa echt enorm aanraden!

Janine Zuydwegt

Toen ik bij Thessa kwam was mijn zenuwstelsel al lange tijd chronisch in overlevingsmodus door trauma, ik heb meerdere therapievormen (schema, ergo, psycholoog) al gepasseerd zonder succes. Thessa is een enorm lieve, warme en veilige haven in mijn proces. Haar kennis, inzicht en begeleiding hebben mij enorm geholpen om mijzelf beter te begrijpen, mijn reacties en zenuwstelsel te leren kennen en ondersteunen. Ik heb nog een lange weg van helen/trauma te gaan. Echter voor het eerst in tijden, door gebruik van mijn lichaam een ingang gevonden daadwerkelijk duurzame verandering zit en geleerd dat er niks mis is met de ervaring (welke ervaring dan ook), maar dat een ieder kan en mag leren in te tunen op het lichaam en daar passende stappen, tools en verzachting in kan vinden.

Jeffrey van Viersen

"Magie is gewoon wetenschap die we nog niet begrijpen." Deze uitspraak vat voor mij de behandeling van Long Covid bij Centrum Heel perfect samen. De magische kracht van het lichaam om zichzelf te helen, die helaas nog te weinig in de wetenschap wordt gebruikt.

Na twee jaar van onbegrip over wat er in mijn lichaam gebeurde en het gevoel uitgespeeld te zijn binnen de reguliere zorg, kwam ik bij Thessa terecht. Zij heeft mij geholpen opnieuw te leren voelen wat mijn lichaam mij al die tijd probeerde te vertellen: dat ik goed ben zoals ik ben en mag vertrouwen op mijn intuïtie.

In de afgelopen jaren ben ik eigenschappen zoals "ik ben een slechte slaper" of "ik ben gewoon niet zo emotioneel" gaan accepteren, terwijl het tegenovergestelde waar bleek te zijn. De behandeling, die een zachte en veilige aanpak combineert met wetenschappelijke onderbouwing, heeft me enorm geholpen. Ik werd werkelijk gezien, niet alleen als de persoon die ik nu ben, maar ook als wie ik ooit was en weer wil worden.

Centrum Heel is een baken voor mensen die binnen de reguliere zorg niet wordt gezien, maar wel hulp nodig hebben. Ik kan het iedereen aanbevelen. Bedankt voor alles!

Melanie

Ik ben zelf GGZ therapeut en leerde via mijn werk over de Polyvagaal theorie. De theorie triggerde mij door de herkenbaarheid bij mijzelf maar ook bij mijn cliënten. Ik voelde mij enorm aangetrokken tot de theorie en ik moest hier meer van weten. Na tientallen podcast te beluisteren en boeken te hebben gelezen, wilde ik zelf een traject volgen.

Na wat zoekwerk kwam ik bij Centrum Heel uit. De intake heb ik face tot face met Thessa gedaan in haar prachtige praktijk, nadat ik het vervolg digitaal heb afgerond.

Thessa heeft ontzettend veel kennis. Gezien ik ook over aardig wat kennis beschikte konden we al gauw de diepte in. Thessa spiegelde mij op de momenten dat ik ongemerkt mijn gevoelens veroordeelde en ik er niet met de nodige aandacht kon zijn. Zij heeft mij de fijne kneepjes geleerd die de puzzel voor mij waren om al het geleerde in de praktijk te kunnen brengen.

Thessa heeft mij in ieder geval weer een stukje bewuster gemaakt en verder geholpen in mijn reis naar heling. Dank je wel lieve Thessa!

alain stoutjesdijk

Spinal Touch behandeling - december 2024

Wat ben ik dankbaar dat Thessa op mijn pad is gekomen. Ik heb bij Thessa een Spinal Touch sessie gevolgd. Het is heel bijzonder om mee te mogen maken hoe door middel van een aantal zachte, maar specifieke aanrakingen mijn lichaam in beweging kwam. Ondanks dat het, in positieve zin, moeilijk uit te leggen is in woorden, kan ik alleen maar zeggen dat ik een intens gevoel van rust ervaarde en volledig in mijn lichaam kwam. De balans keerde terug in mijn lichaam. Deze balans en veiligheid had ik al een hele lange tijd niet in mijn lichaam gevoeld.

Wat het voor mij uniek maakt is dat Thessa haar enorme kennis zo duidelijk en rustig kan overbrengen, gericht op jou als individu.
Je voelt je begrepen, je voelt gezien. Dit is voor mij een unieke combinatie, waardoor ik ook iedereen een sessie bij Thessa gun! Het zelfhelend vermogen van het lichaam is iets ontzettend bijzonder. Dankbaar dat ik dit dankzij Thessa heb mogen ervaren.

Zenuwstelselregulatie traject - december 2023

De keuze om bij Thessa de behandeling 'zenuwstelregulatie' te beginnen, is oprecht de beste keuze die ik heb gemaakt. Tijdens mijn burn out kreeg ik te maken met zowel veel lichamelijke als mentale klachten. Voordat ik bij Centrum Heel terecht kwam, heb ik veel specialisten bezocht. Helaas voelde ik mij daar niet gehoord en/of begrepen.

Bij Thessa voelde ik direct aan alles dat dit anders was. Thessa heeft ongelofelijk veel kennis over het menselijke lichaam, en de zeer belangrijke rol van het zenuwstelsel op je welzijn, zowel fysiek als mentaal. Ook de manier waarop ze dit overbrengt, maakt dat iedereen het kan begrijpen. En juist het stukje kennis is zo belangrijk in dit verhaal.

Thessa luistert oprecht naar jouw verhaal, en laat je direct op je gemak voelen. Wat ik erg fijn vind aan de sessies is dat er uitleg wordt gegeven over het zenuwstelsel, waarbij aansluitend ook praktische oefeningen worden doorgenomen die je thuis kunt toepassen.

Ik ben er nog niet (al gaat het steeds beter!), maar ik weet zeker dat ik mij weer helemaal de 'oude ik' ga voelen. En dat vertrouwen is alles voor mij. Dankzij Thessa! Ik zou Centrum Heel dan ook aan iedereen aanraden!